Бесплатный коучинг в Туле

Коучинг (англ. coaching) — метод консалтинга и тренинга, в процессе которого человек, называющийся «коуч», помогает обучающемуся достичь некой жизненной или профессиональной цели. В отличие от менторства, коучинг сфокусирован на достижении чётко определённых целей вместо общего развития.

Коучинг – это метод, объединяющий принципы консультирования и тренинга, но не в классическом виде. Прежде всего, отличие заключается в том, в коучинге основное место отводится не наставлениям, а мотивированию клиента к изменениям.

Профессиональные коучи могут иметь сертификаты и дипломы в различных областях, включая психологическое консультирование и родственные ему, однако коуч не является ни психотерапевтом, ни социальным педагогом, ни работником здравоохранения. В отличие от психологов или психотерапевтов коучи не лечат клиентов, их внимание направлено только на упрощение повседневной жизни человека.

Коуч помогает клиенту лучше управлять временем, организовываться, ставить цели и достигать их, завершать начатые проекты. Кроме того, коуч может помочь с тем, чтобы справиться с текущими жизненными проблемами и выявить личные сильные стороны клиента. Коучи  также помогают с осознанием ожиданий, предъявляемых клиентам другими людьми, так как зачастую люди имеют проблемы с точным определением собственного потенциала.

Коучи помогают клиентам достичь профессиональных целей вроде продвижения по карьерной лестнице, улучшения коммуникативных навыков, управления эффективностью работы, организации труда, усиления лидерства и стратегического мышления, увеличение эффективности разрешения конфликтов, а также создания продуктивной команды. Коучинг эффективен в улучшении производительности, комфорте, способности находить силы для преодоления проблем, улучшении отношения к труду и достижении целей.

Коучинг также может быть направлен на преодоление проблем с достижением финансовых целей и следованию финансовым планам. Коуч помогает клиенту уменьшить и реструктурировать долги, уменьшить траты, выработать привычку к накоплению.

В коучинге вся работа построена на четырех этапах, каждый из которых нужно пройти для достижения устойчивого результата:

• постановка цели.
• проверка на то, является ли поставленная цель реальной.
• разработка плана реализации цели, в который следует включить пути достижения.
• непосредственно реализация цели – этап воли.

Конечной целью коучинга является появление «внутреннего коуча», набора правил саморегуляции, навыков планирования и повышение личной эффективности клиента во всех сферах его жизни.